fredriklyhne.no

  • Oppskrifter
    • Alle oppskrifter
    • Brød & andre bakverk
    • Glutenfri
    • Belgfrukter & frø
    • Lunsj & middagsretter
    • Pasta
    • Salater
    • Sauser & krafter
    • Supper & gryter
    • Video
  • Blogg
  • Kontakt
  • Youtube

fredriklyhne.no

Alle oppskrifter• Brød & andre bakverk• Video

Focaccia med kalamata oliven

Legg gjerne igjen en kommentar hvis det er noe…

Read More
Alle oppskrifter• Belgfrukter & frø• Glutenfri• Pålegg• Video

Pålegg av rødbeter og røde bønner

Denne oppskriften er superenkel og det har jeg gjort…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Salater

Quinoa med stekte grønnsaker og grønne erter

Oppskriften gir 4 porsjoner Ingredienser 150 g rød quinoa…

Read More
Alle oppskrifter• Brød & andre bakverk• Video

Eltefritt grovbrød med solsikkekjerner og linfrø

Jeg har fått noen tilbakemeldinger på at den forrige…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Supper & gryter• Video

«Kremet» Gulrot- og linsesuppe med ruccolasalat og ristede sesamfrø

…

Read More
Alle oppskrifter• Brød & andre bakverk• Video

Eltefritt focacciabrød med kalamata oliven og rosmarin

Ingredienser 1 kg mel 8,5 dl kaldt vann 30…

Read More
Alle oppskrifter• Dressinger og vinaigretter• Glutenfri• Video

Paprikapesto med chili & mandler

Dette er en av mine absolutte favorittoppskrifter! Ikke la…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Video

Fennikel, agurk og stangselleri smoothie

Ingredienser 2 gule epler ⅓ fennikel ½ agurk 2…

Read More
Alle oppskrifter• Brød & andre bakverk• Video

Basisoppskrift på brød

Gode luftige grovbrød er en utfordring for de fleste.…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Video

Eple, ingefær & stangselleri smoothie

Hva med en deilig grønn smoothie i varmen? Jeg…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Salater

Ovnsbakt salat med squash, aspargesbønner, vårløk og ristede sesamfrø

…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Salater

Salat bowl med kikerter, avokado, hummus, paprikapesto og cherrytomater

Denne retten representerer min “kjapp, sunn og god mat…

Read More
Blogg• Tips & tricks• Video

Slik fjerner du skallet på chili med skjærebrenner

Chili, i likhet med tomater og paprika smaker faktisk helt annerledes uten skall. Grunnen er…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Salater

Ovnsbakt salat med squash, aspargesbønner, vårløk og ristede sesamfrø

…

Read More
Blogg• Tips & tricks• Video

Slik får du mest mulig juice ut av en lime

Mens en sitron enkelt kan deles i to og presses i hånda, må man jobbe…

Read More
Blogg• Tips & tricks• Video

Slik fjerner du stenen i en avokado på en sikker og enkel måte

Avokadoen er trolig den grønnsaken i historien som har sendt flest personer til legevakten. Den…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Salater

Salat bowl med kikerter, avokado, hummus, paprikapesto og cherrytomater

Denne retten representerer min “kjapp, sunn og god mat filosofi”. Den krever litt forarbeid men…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Pålegg

Hummus

Hummus er i vinden som aldri før og her er min versjon. Den er nok…

Read More
Blogg• Tips & tricks• Video

Ristede sesamfrø

Ristede sesamfrø er et bra og billig alternativ til pinjekjerner. De smaker litt forskjellig og…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Supper & gryter• Video

Tomatsuppe jevnet med røde linser

Hvis jeg skulle tippe så vil jeg tro at tomatsuppe fra Toro er den mest…

Read More
Blogg• Tips & tricks• Video

Slik skoller du tomater

Tomaten er en av mine favoritt grønnsaker. Jeg liker den fordi den smaker veldig godt…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Lunsj & middagsretter• Supper & gryter

Vintergryte jevnet med poteter

Vintergryte er en sunn og rask gryte som passer fint i en travel hverdag. Dersom…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Sauser & krafter• Supper & gryter• Video

Grønnsakskraft – base til alt av supper, sauser og gryteretter

Grønnsakskraft er utrolig enkelt å lage og veldig anvendelig. Det kan brukes til alt av…

Read More
Alle oppskrifter• Glutenfri• Salater

Ristede kikerter med chili, koriander, hvitløk og ingefær

Ristede kikerter er like godt varmt som kaldt og egner seg godt som et tilbehør…

Read More
Older Posts
Newer Posts

FREDRIK LYHNE @ INSTAGRAM

Instagram has returned invalid data.
Facebook Instagram Youtube

Copyright 2017 - Fredrik Lyhne. All Rights Reserved.